Faszientherapie
Die Experten für Faszientherapie & Training in Aßlar
Ihre Adresse für professionelle Faszientherapie nach dem Fasziendistorsionsmodell (FDM)
Was sind Faszien?
Faszien sind das weißlich-durchsichtige Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Sie haben vielfältige und wichtige Aufgaben:
Funktionen der Faszien:
- Umschließen einzelne Organe, Knochen und Muskeln
- Geben dem Körper Halt, Form und Stabilität
- Ermöglichen geschmeidige Bewegungsabläufe
- Übertragen Kraft zwischen den Muskeln
- Dienen als Kommunikationsnetzwerk im Körper
Bei den Muskeln umgeben Faszien sogar einzelne Muskelfasern, Muskelstränge und den Muskel als Ganzes – ein komplexes, dreidimensionales Netzwerk!
Unsere Leidenschaft: Faszientherapie
Seit über 30 Jahren befassen wir uns intensiv mit Faszientherapie und haben uns auf das Fasziendistorsionsmodell nach Stephen Typaldos spezialisiert. Diese Methode ist eine unserer größten Leidenschaften – der Behandlungserfolg gibt uns täglich recht!
Wenn Faszien Probleme machen
Ursachen für Faszienprobleme
Faszien können durch verschiedene Faktoren geschädigt werden:
- Fehlbelastungen und einseitige Bewegungen
- Zu wenig Bewegung und langes Sitzen
- Stress und psychische Belastungen
- Verletzungen und Operationen
- Entzündungen im Körper
- Dehydration (zu wenig Trinken)
Folgen von geschädigten Faszien
Wenn Faszien Schaden nehmen, können sie:
- Verkleben – die Gleitfähigkeit geht verloren
- Verdrehen – Spannung und Zugkräfte entstehen
- Verhärten – Beweglichkeit wird eingeschränkt
- Entzünden – chronische Schmerzen können auftreten
Wichtig: Verklebte oder verdrehte Faszien gelten heute als eine der Hauptursachen für viele Schmerzzustände – insbesondere bei Rückenschmerzen, für die bisher keine andere Ursache gefunden werden konnte!
Das Fasziendistorsionsmodell (FDM)
Das Fasziendistorsionsmodell nach Stephen Typaldos ist eine innovative und hocheffektive Behandlungsmethode, die verschiedene Verformungen (Distorsionen) des Fasziengewebes identifiziert und gezielt korrigiert.
So läuft eine FDM-Behandlung ab:
1.
Diagnose durch Körpersprache
Der Patient zeigt durch seine Körpersprache und Gesten, welche Art von Faszienverformung vorliegt.
2.
Gezielte manuelle Techniken
Mit speziellen Handgriffen werden die Faszienverformungen korrigiert – direkt und effektiv.
3.
Sofortige Überprüfung
Bereits während der Behandlung wird geprüft, ob die Beweglichkeit zurückkehrt und der Schmerz nachlässt.
4.
Funktionelle Bewegung
Die Behandlung wird durch funktionelles Training ergänzt, um den Erfolg zu festigen.
Besonders wirksam bei:
Akute Beschwerden
Plötzlich auftretende Schmerzen oder Funktionsstörungen wie Sportverletzungen, Verstauchungen oder ein Hexenschuss erfordern eine schnelle und gezielte Behandlung, um Heilung und Beweglichkeit rasch wiederherzustellen.
Chronische Beschwerden
Lang anhaltende oder immer wiederkehrende Schmerzen – etwa im Rücken, Nacken oder in den Gelenken – beeinträchtigen dauerhaft die Lebensqualität und benötigen eine nachhaltige therapeutische Betreuung.
Gelenkprobleme
Beschwerden an Schulter, Knie, Hüfte oder anderen Gelenken führen häufig zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, die durch eine gezielte Therapie effektiv verbessert werden können.
Ihre Vorteile der Faszientherapie
Schnelle Erfolge
Oft bereits nach der ersten Behandlung spürbare Verbesserung! Viele Patienten berichten von deutlicher Schmerzlinderung direkt nach der ersten Sitzung.
Nachhaltige Wirkung
Die Kombination aus manueller Faszientherapie und funktionellem Training sorgt für langfristige Erfolge – nicht nur Symptombehandlung, sondern echte Heilung!
Ganzheitlicher Ansatz
Wir behandeln nicht nur die schmerzende Stelle, sondern betrachten den gesamten Körper und seine Bewegungsketten.
Effizient und zielgerichtet
Keine langwierigen Behandlungsserien – FDM arbeitet direkt und effektiv an der Ursache.
Unsere Behandlungsmethoden
In unserer Praxis kombinieren wir verschiedene Techniken für optimale Ergebnisse:
Fasziendistorsionsmodell (FDM)
Die Hauptmethode – manuelle Korrektur von Faszienverformungen
Funktionelles Training
Ergänzung der manuellen Therapie durch gezielte Bewegungsübungen
Faszien-Mobility-Training
Verbesserung der Gleitfähigkeit und Elastizität der Faszien
Triggerpunkt-Behandlung
Lösung von lokalen Muskelverhärtungen und Schmerzpunkten
Dehnung und Mobilisation
Wiederherstellung der vollen Beweglichkeit
Diese Methoden werden individuell auf Sie abgestimmt und miteinander kombiniert – so bringen wir Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht!
Was Sie selbst tun können
Faszien gesund erhalten:
Bewegung:
Regelmäßige, vielseitige Bewegung hält Faszien elastisch und geschmeidig.
Trinken:
Ausreichend Wasser (mindestens 2 Liter täglich) ist wichtig für die Fasziengesundheit.
Dehnen:
Sanftes, langes Dehnen (mindestens 2 Minuten pro Position) erreicht die Faszien.
Stressmanagement:
Stress lässt Faszien verhärten – Entspannung hilft!
Abwechslung:
Vermeiden Sie einseitige Belastungen und lange statische Haltungen.Stressmanagement:
Stress lässt Faszien verhärten – Entspannung hilft!
Für wen ist Faszientherapie geeignet?
Sportler
Schnelle Regeneration nach Verletzungen, Leistungsoptimierung, Verletzungsprävention
Schmerzpatienten
Hilfe bei chronischen Schmerzen, wenn andere Methoden nicht geholfen haben
Postoperative Rehabilitation
Schnellere Heilung und Wiederherstellung der Beweglichkeit nach Operationen
Büroangestellte
Linderung von Verspannungen durch langes Sitzen und einseitige Belastungen
Senioren
Erhalt der Beweglichkeit und Sturzprävention
Häufige Fragen zur Faszientherapie
Tut die Behandlung weh?
Die manuelle Faszienbehandlung kann intensiv sein, ist aber in der Regel gut erträglich. Der kurzfristige Behandlungsschmerz führt zu langfristiger Schmerzfreiheit!
Wie viele Behandlungen brauche ich?
Das ist individuell unterschiedlich. Oft zeigen sich bereits nach 1-3 Behandlungen deutliche Erfolge. Bei chronischen Beschwerden können mehr Sitzungen nötig sein.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Bei ärztlicher Verordnung werden die Kosten von privaten Krankenkassen übernommen.
Selbstzahler sind ebenfalls herzlich willkommen.
Kann ich nach der Behandlung sofort wieder Sport machen?
In den meisten Fällen ja – wir besprechen mit Ihnen individuell, was nach der Behandlung sinnvoll ist.
Sie sind in kürzester Zeit wieder fit und beweglich!
Ihr Faszien-Expertenteam von Physiotherapie Stähler